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处暑 | 历尽三伏热,天凉好个秋!

信息来源:     发布日期: 2022-08-23 10:21:28


离离暑云散,袅袅凉风起

池上秋又来,荷花半成子


四时俱可喜,最好新秋时。

——(宋)陆游

《闲适》节选

 

今天11时16分

我们迎来秋季的第二个节气

处暑

 

处暑,即为“出暑”

是炎热离开的意思

意味着酷热难熬的天气到了尾声

本周西安也将退出“高温群”

迎来持续降雨天气

 

处暑三候

一候鹰乃祭鸟

二候天地始肃

三候禾乃登

 

宵来疏雨添无赖,尽夜绳床恣意眠。

——(明)张穆

《处暑》节选

 

“天上双星合,人间处暑秋”

暑天的炎热逐渐褪去

旷达的初秋华丽登场

 

秋云飘逸,秋水如镜

飒爽的秋色铺陈开来

护城河边徐徐而来的晚风

带来久违的舒爽与惬意 


 

空山新雨后,天气晚来秋

伴随着淅沥的秋雨

树叶片片缓缓地飘落

营造出独属于初秋的静谧安然

 

暑气落荒而逃,遁入草木山林

于黑暗无声处枯萎,如一记休止符

停在了处暑这个段落

 

处暑 · 民俗

吃鸭子、饮苦茶


 

古人认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养。处暑这天,老北京人都会去买处暑百合鸭,而江苏地区,做好鸭子菜要端一碗送给邻居,正所谓“处暑送鸭,无病各家”。

在处暑习俗里,广东人常喝很苦的凉茶,意为入秋了要吃点“苦”。

放河灯

河灯,一般是在底座上放灯盏或蜡烛。处暑前后民间会有庆赞中元的活动,在水中放河灯,任其漂流,悼念逝者,祈保平安。

开渔节

对于沿海渔民来说,处暑意味着渔业收获。这时海域水温依然偏高,鱼群会停留在渔场周围,鱼虾贝类发育成熟。浙江沿海每当此时会举行隆重的开渔节,欢送渔民驾船出海。


调养生息,防秋燥、解秋乏

 

新秋景色虽美,但要当心“秋燥”伤人,此时人亦常有疲惫感,即“秋乏”,在增强锻炼、保证充足睡眠的同时,早晨夜里外出要注意增加衣服。晚上就寝要关好门窗,腹部盖薄被,防止秋风流通使脾胃受凉。

 

暑去秋来,登高望远

让我们收拾好心情

在明媚的秋光中领略世间多彩

在丰收的喜悦中继续阔步向前


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