小满至，炎夏始
信息来源:西安城墙or城里城外 发布日期: 2021-05-21 10:03:35
我们迎来了夏天里的
第二个节气——小满
小满一到
天地间的阳光开始变得充足
雨水逐渐丰盈
麦粒开始灌浆饱满
越来越高的温度
也预示着炎热的夏天已经来了
人们常说
月满则亏，水满则溢
小和大往往对应出现
小暑之后是大暑，小雪之后是大雪
小寒之后是大寒
唯独小满之后，对应的不是大满
这或许正体现了
古人的处世哲学吧
不疾不徐，不求全求满
“小满”
也许正是人生最好的状态
一起来看看“小满”三候
小满三候
一候苦菜秀
苦菜茁壮生长
不觉间已是满眼秀色
二候靡草死
靡草，感阴而生
失去了阴气庇佑的靡草
不胜至阳而死
三候麦秋至
麦穗初齐稚子娇
对于灌浆饱满的麦子来说
“小满”仿佛就是成熟的“秋”
“小满”节气已至
此时
蔷薇将尽，樱桃已红
芭蕉渐绿，麦穗转黄
稻秧尚青
一只只乳白色的蚕茧
也渐渐地丰满起来
一切都恰到好处
接下来跟城墙君
一起在和“小满”有关的诗词中
感受古人对“小满”的喜爱
《小满》
宋·欧阳修
夜莺啼绿柳，皓月醒长空。
最爱垄头麦，迎风笑落红。
《遣兴》
宋·王之道
步屧随儿辈，临池得凭栏。
久阴东虹断，小满北风寒。
点水荷三叠，依墙竹数竿。
乍晴何所喜，云际远山攒。
《自桃川至辰州绝句四十有二》
宋·赵蕃
一春多雨慧当悭，今岁还防似去年。
玉历检来知小满，又愁阴久碍蚕眠。
《晨征》
宋·巩丰
静观群动亦劳哉，岂独吾为旅食催。
鸡唱未圆天已晓，蛙鸣初散雨还来。
清和入序殊无暑，小满先时政有雷。
酒贱茶饶新而熟，不妨乘兴且徘徊。
从“小满”这天开始
我国很多地方
正式开启夏日节奏
城墙君提醒大家
应注意及时补水
多吃含水及钾高的新鲜蔬菜与水果哦
如生菜、香蕉、猕猴桃等
此外
还宜多吃一些苦味食物
如芹菜、苦瓜、茴香等
可以健脾胃助消化
正所谓
“人间有味是清苦”
一起健康饮食
迎接盛夏的到来~
(责任编辑：王璐)
